EPS

BOIRE DE L'EAU: POURQUOI ET COMBIEN?

Boire, c'est essentiel pour notre organisme, car il est composé à plus de 60% d'eau. En fonction de l'âge, des saisons, de l'activité physique, les besoins peuvent varier fortement. C'est pourquoi il faut être vigilant pour éviter la déshydratation. Voici quelques conseils indispensables pour être bien hydraté tout au long de la journée.

LE BASKET-BALL

Actuellement nous sommes en train de voir le basket-ball (ou basket, tout court) en cours d'EPS. 

Histoire
Ce sport a été inventé en 1891 par James Naishmith, un professeur d'éducation physique d'un collège de Springfield (Massachusetts, États Unis). Voici un lien avec les principales règles de ce sport collectif. Il suffit de cliquer sur l'image pour connaître un peu plus sur l'histoire de ce sport.

Monsieur Naishmith en train de jouer au sport qu'il venait d'inventer

Règles

Le basket-ball ou basketball est un sport collectif de balle, qui se joue à la main. Le but est de marquer plus de points que l'équipe adverse en marquant des paniers, c'est-à-dire, en faisant passer le ballon à travers un anneau placé à plusieurs mètres du sol. Mais il faut respecter quelques règles. Tu le connais toutes? Les voici!

Améliorer le tir

Dans cette vidéo, vous pouvez regarder comment faire pour tirer correctement. Une fois la technique apprise, c'est à vous de pratiquer pour mécaniser le geste.